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La infoxicación se refiere al exceso de información que recibimos a diario desde la llegada y masificación del internet y redes sociales. En consecuencia, esta sobrecarga abruma, cansa y desemboca en problemas que pueden estar afectando tu salud mental.  El término es adjudicado al empresario y consultor empresarial Alfons Ornella   ,quien usaría infoxicación por primera vez en 1996.  Sus consecuencias son: Te hace sentir abrumado e impide que puedas tomar buenas decisiones Genera ansiedad y miedo a estar desactualizado o perderte un contenido afín a tus intereses Dificulta la concentración e interfiere en el cumplimiento de tus actividades diarias Aumenta el deseo de consumir los productos o servicios que se ofertan en interés  Te lleva a almacenar datos compulsivamente   Como evitar la infoxicación?   Clasifica la información.  No todo lo que está en la red es útil, por eso elige los contenidos con base en su relevancia, calidad y actualidad. Verifica quien es el autor. Cuando recib